zpm9inkx_ic

Разговаривать на иностранном языке — это сложно! Хотя мы все в одной лодке. И вы далеко не единственный человек, который испытывает проблемы при общении. Чтобы начать, нужно набраться храбрости. Но есть и хорошая новость — вы можете это сделать!

Мы рассмотрим 3 шага, которые помогут преодолеть боязнь общения на иностранном языке.

Шаг 1: Нужно развить мышление изобилия

Страх общения находится в вашей голове. Это не проблема на физическом уровне, а ваша установка, т.е. ваше мнение о своих способностях. Поэтому, чтобы избавиться от боязни, нужно начать с ваших мыслей. А более конкретно, с вашего образа мышления.

Что такое мышление изобилия (abundance mindset)? Это способ мышления, который помогает вам находить возможности, где, казалось бы, их нет. С помощью такого мышления вы по максимуму используете ваши навыки и знания, вместо того, чтобы фокусироваться на том, чего вы не знаете. Например, полиглоты-близнецы Matthew и Michael Youlden в своем испытании выучить язык за неделю запоминали новую турецкую грамматику и лексику с помощью взаимосвязей с другими языками, которые они уже знают.

Одна из причин, из-за которой вы боитесь разговаривать — вы думаете, что вы недостаточно знаете грамматику. Например, вы не знаете будущее время, а хотите поговорить о событии в будущем. Вы можете использовать и настоящие времена. Всегда есть способ при разговоре о будущем, не использовать будущее время. Используйте слова и грамматические структуры, которые вы знаете, чтобы донести вашу мысль. И вы можете общаться, даже если ваши грамматические структуры не идеальны.

Шаг 2: Примите тот факт, что ваш собеседник готов вам помочь

Еще одна причина, по которой люди бояться общаться на иностранном языке, им кажется, что их судят, оценивают и что они могут поставить себя в неловкую ситуацию. Это очень распространенная проблема и она касается не только изучающих языки, но и людей, которые бояться выступать на публике даже на своем родном языке.

Самая важная вещь, которую стоит запомнить, когда вы разговариваете с кем-то на иностранном языке, собеседник хочет вас понять и поговорить с вами. Им интересно то, что вы хотите сказать, а не то, как вы это сказали.

Конечно, вы можете и должны быть заинтересованы в том, как сказать что-то правильно, стараясь сделать свою речь чистой и понятной. Тем не менее, ваш собеседник разговаривает с вами ради самого разговора. Если вы разговариваете о футболе, ему интересно услышать ваше мнение о футболе. Если вы разговариваете о семье, он хочет услышать о семье. Человек, с которым вы разговариваете, заинтересован в смысле ваших слов и не будет отмечать про себя, сколько ошибок вы сделали и оценивать уровень вашего языка. (Только, если это не преподаватель английского/французского и т.д.)

И в большинстве случаев, ваш собеседник будет стараться вам помочь, подсказать слово, которое вы забыли или не уверены как оно произносится. Он ваш друг, а не враг.

7kxl48orqwu

Шаг 3: Говорите, потом думайте

У вас было чувство, когда вы собирались что-то сказать, и говорите себе:

«Так, я подожду несколько секунд и затем скажу».

А затем становилось хуже, вы начинали нервничать и давали себе еще минуту перед тем, как начнете говорить. А потом было еще сложнее себя заставить. Чем дольше вы ждете, тем больше времени у вашего мозга понять, что вы нервничаете, и он начинает усиливать и усиливать это чувство.

Секрет здесь — это не дать вашему мозгу понять насколько вы нервничаете. Именно поэтому нужно говорить сразу же, как только представляется возможность. Как только вы начнете, сразу станет легче, и вы начнете постепенно вспоминать нужную лексику. Надеюсь, вы готовы к вашему следующему диалогу.

Сложности в понимании и общении бывают даже у тех людей, которые говорят на одном языке. Я нашла на ted-ed чудесное видео про недопонимание.

По материалам 5minutelanguage.com